Search Facebook F YouTube rss Twitter Instagram Triangle Bars Times

3 zdravi smoothie recepti za popoln obrok

Tudi sama sem povsem podlegla takšnim in drugačnim lifestyle trendom, kar se je v tem primeru izkazalo kot prav nič napačnega! Poudarjam, da sem še vedno zagovornica čim bolj surove, trde (»nespeštane«) hrane, kljub temu, da si skoraj vsak dan po novem pripravim tudi smoothie 🙂 Pripravila sem vam moje 3 najljubše smoothie recepte, ki… Več

Kako poskrbeti za udobje v novih čevljih?

Prišla je pomlad, z njo nova kolekcija in morda tudi kakšen krvavi žulj ali boleča stopala. Kljub temu, da so nam čevlji v trgovini prav, se ob prvem daljšem nošenju rado zgodi tudi to, zato danes predstavljam nekaj nasvetov, kako žulje in boleče noge preprečiti, da boste v pomlad res stopili lahkotno!   PREVENTIVA Prvo… Več

Slabe navade, ki jih je treba v novem letu opustiti

 Vsak začetek leta je poln pričakovanj, želja, zastavljenih novih in pa tudi starih ciljev 🙂 Gre za čudovit čas, ko razmišljamo o tem, kam bomo v tem letu potovali, kaj želimo storiti ipd. Prav tako pa je ta čas primeren tudi za to, da razmišljamo o tem, kaj NE želimo (več) početi in o slabih… Več

Kako čistiti bele superge

Zadnji dve sezoni so med uličnimi in športnimi modnimi trendi vse pogostejši beli čevlji oziroma superge. Tudi sama sem podlegla trendom, še posebej to poletje, ko sem postala nekoliko obsedena z belimi čevlji. Večina ljudi se jim izogiba, saj je ob bodisi nakupovanju bodisi ogledovanju le-teh prva asociacija povezana z mislijo: »Kako jih bom pa… Več

4 znaki, ki kažejo na to, da ste dehidrirani

V zimskih mesecih, ko so temperature nižje, večkrat pozabimo na vnos tekočine. Dejstvo, da zunaj ni 30 stopinj, da je morda celo nekaj pod ničlo in se ravno ne potimo, še ne pomeni, da naše telo ne potrebuje tekočine. Zato vas v tem letnem času želim opozoriti na zelo resno, večkrat zanemarjeno stanje: dehidracijo. Dehidracija… Več

4 nasveti za lepše lase pozimi

Zima do naših las ni najbolj prizanesljiva. Hitreje se naelektrijo, hitreje zmastijo, več je prhljaja, izmenjava toplega in mrzlega ozračja vpliva na izsušenost las, njihovo lomljenje… Skratka zima je zagotovo letni čas, ko naši lasje izgledajo nekoliko slabše. Pa vendar, ravno zato je zanje potrebno še dodatno skrbeti. Nega mora biti prilagojena, redna in bolj… Več

Primer telovadbe na zasnežen dan

Sezona treningov na prostem se počasi končuje. Temperature so vedno nižje, dnevi kratki, padavine pa so vse bolj pogoste. Zato sem se odločila, da vam predstavim primer telovadbe na bodisi deževen bodisi zasnežen dan, za katero je dovolj prostora tudi doma. 😉 Prav tako pa na fotografijah vaj lahko preverite moj udobni styling z Deichmann… Več

3 načini kako pravilno hujšati

Statistike kažejo, da se vse več ljudi sodobne družbe spopada s prekomerno telesno težo – debelostjo, kar ponavadi privede do številnih drugih kroničnih, zdravje ogrožajočih težav. Ker je vse več ljudi nezadovoljnih s svojo telesno težo, prihaja vse pogosteje tudi do prehrambenih motenj, kot so stradanje, prenajedanje ipd. S tem se ljudje napačno lotijo izgubljanja… Več

Lepotni nasveti, ki jih NE smete upoštevati

Ne, pri naslovu današnje blog objave se nisem zmotila. Dejstvo je, da danes informacije potujejo po zaslugi interneta in družbenih omrežij izjemno hitro. Pa vendar to ne pomeni, da so vse informacije pravilne in preverjene. Enako velja za nasvete, takšne ali drugačne. Prav nič drugače ni z lepotnimi nasveti, ki jih danes z nami delijo… Več

5 lepotnih izdelkov, ki jih potrebuješ za jesenski vikend izlet

Lepotne navdušenke se pri pakiranju za potovanje ali kratek vikend izlet veliko časa zadržimo pri naši torbici z ličili in drugimi lepotnimi produkti. Kaj sploh potrebujem s seboj, bom res potrebovala celo linijo šmink za dva dni in ali bo 200 mililitrski šampon dovolj velik za eno pranje las? Ja, pretiravamo, vedno – zato sem… Več

Zdravi recepti z gobami

Letošnjo jesen še kako zaznamujejo gobe! Zakaj sem se odločila, da tokrat napišem blog o gobah? Zato, ker sem jih v nekaj zadnjih tednih pojedla nenormalno veliko! Priznam, da ne nabiram gob, jih pa zato toliko raje jem 🙂 Če ste tudi vi letos nabrali ogromno število gob in ne veste, kam z njimi, sem… Več

Lepotne smernice za v šolske klopi

Čeprav so mnogi mnenja, da makeup ne sodi v šolske klopi, je danes vse več deklet prepričanih, da z nekaj malega ličil, ki prekrijejo kakšno nepravilnost ali poudarijo naravno lepoto, ni nič narobe. Tudi sama sem mnenja, da lahko dekleta brez zadržkov uporabljajo ličila oziroma se ličijo tudi za v šolo. Vendar vse v neki… Več